De Smartphone Nek
4 uur per dag kijken we gemiddeld naar ons telefoonscherm. En als we de onderzoeken moeten geloven is dat niet zonder gevolg. Want door de gebogen houding van je nek, ontstaat er extra druk 12 tot 27 kg op je wervelkolom. Dat zijn 4 bowlingballen.
De SpoorRug
In de 19de eeuw was men van mening dat de intrede van de trein een heel scala van aandoeningen met zich mee zou brengen. Door de reeks kleine en snelle stoten, zouden bijvoorbeeld ernstige rugklachten ontstaan.
De Wii-knie
In 2008 sloegen dokteren alarm: met de kerstdagen werden veel nieuwe patiënten verwacht door veel gebruik van de Wii. Vooral de knieën en schouders zouden onherroepelijk klachten gaan geven.
De Gameboyrug
Door veel gebruik van de gameboy zouden vergroeiingen van de wervelkolom ontstaan. Bij 40% van de kinderen zou er al sprake zijn van een sterk verouderde wervelkolom.
En zo kunnen we nog wel even doorgaan met de De Playstationduim, De Blackberrynagel, De FacebookDepressie, De Nintendonitis, De Fomo…..
Gaat de technologie inderdaad een stortvloed van aandoeningen met zich meebrengen?
De mens is robuust gemaakt en geweldig in staat zich aan te passen aan veranderende situaties. Alle bovenstaande ‘aandoeningen’ zijn het gevolg van te kort aan beweging of de eenzijdigheid in beweging en prikkels. Bewegingsarmoede.
Dus blijf bewegen en blijf daarin variëren, en dan zullen bovenstaande ‘aandoeningen’ je bespaart blijven.
